Tijdens deze bijzondere workshop maken we een reis door de zeven chakra's:

de energiecentra die volgens de yogafilosofie een belangrijke rol spelen in ons

fysieke, emotionele en spirituele welzijn. Elk chakra vertegenwoordigt een eigen

thema, kwaliteit en levensenergie.

 

Je krijgt een heldere en diepgaande uitleg over de chakra’s: hun betekenis,

eigenschappen en invloed op lichaam, geest en emoties, zodat je deze

energiecentra beter leert begrijpen en ervaren.

 

Vanuit het wortelchakra, dat staat voor gronding, veiligheid en vertrouwen,

bewegen we langzaam omhoog langs het sacraalchakra van creativiteit en

levensvreugde, het zonnevlechtchakra van kracht en zelfvertrouwen, het

hartchakra van liefde en verbinding, het keelchakra van expressie en

communicatie, het derde oog van intuïtie en inzicht, tot aan het kruinchakra, dat

verbonden is met bewustzijn, inspiratie en een gevoel van eenheid.

In een samenspel van yoga, adem en meditatie verkennen we de subtiele

energie van ieder chakra en laten we de levensstroom vrijer door het lichaam

bewegen. Zo ontstaat een vloeiende reis waarin je kunt onderzoeken waar

energie vrij stroomt en waar misschien meer ruimte, aandacht of zachtheid

nodig is.

 

De workshop wordt live begeleid door fluitmuziek en speciaal gecreëerde

soundscapes. De klanken zijn afgestemd op de verschillende chakra's en

ondersteunen de overgang van het ene energiecentrum naar het andere.

Diepe, aardende tonen begeleiden de onderste chakra's, terwijl lichtere en meer

verfijnde klanken je meenemen naar de hogere centra. De combinatie van

beweging, ademhaling en muziek creëert een meditatieve ervaring die je helpt

om dieper in contact te komen met jezelf.

​

Het Ritme van de Chakra's is een uitnodiging om te vertragen, te voelen en je

mee te laten voeren door de natuurlijke stroom van energie in je lichaam. Een

moment van ontspanning, bewustwording en innerlijke balans, gedragen door

yoga, adem en de helende kracht van live muziek.

Voor iedereen toegankelijk, ongeacht ervaring met yoga of kennis van de

chakra's.